✨Fitlevendig, monter, nieuw, onbevangen, onbevooroordeeld, opgewekt, pittig, vers, vrolijk. vitaal, energiek, levenskrachtig, levenslustig, sterk, vief, ...

 

🧘🏼‍♀️Yesss, dit is next level magische transformatie & als je op deze pagina beland bent, ben je hier meer dan klaar voor!⚡️

♡ The total body workout:

Ben je op zoek naar het volgende?

☾ Een flinke portie workout
☾ Kracht en uithoudingsvermogen?
☾ Eenvoudige oefeningen
☾ Fun factor x 1000!
☾ Energie, motivatie en enthousiasme voor het leven
☾ Minder in je hoofd zitten & piekeren
☾ Een six pack :-) Grapje! Stevige buikspieren alsook de nodige booty factor!

Dan kan de total body workout misschien zijn wat je zoekt? Wat mag je verwachten?

  • Actieve bewegingen met elastiek, gewichtjes en andere props.
  • Grondoefeningen alsook staande oefeningen
  • Toegankelijk voor iedereen -> ieder op eigen tempo
  • Fijne sfeer en plezier
  • Totale workout, alle spiergroepen -> billen, benen, buik, armen, borst, …

🦋 Het doel is om de lichaam ’s krachtbalans te trainen dmv eenvoudige oefeningen.

🦋In kleine groep van 15 gelijkgestemde deelnemers

♡ Vitality yoga:

Ben je op zoek naar het volgende?

☾ een flinke portie zelfvertrouwen
☾ het gevoel dat het pad dat je bewandelt helemaal overeenkomt met wie je bent
☾ zelfliefde
☾ innerlijke rust
☾ energie, motivatie en enthousiasme voor het leven
☾ minder in je hoofd zitten & piekeren
☾ positieve gedachten

Dan kan vitality yoga misschien zijn wat je zoekt? Wat mag je verwachten?

  • herstel van vitaliteit en helderheid
  • evenwicht tussen kracht en flexibiliteit
  • bewustzijn in de circulatie van energie doorheen de 5 elementen
  • activatie en herstel van alle lichaamssystemen
  • rustige grondoefeningen
  • toegankelijk voor iedereen

 

🦋 Het doel is om de lichaam ‘s natuurlijke capaciteiten te genezen en te vergroten, voor meer vitaliteit te creëren waardoor u uw maximum potentieel kan bereiken.